Серия «Фитнес 2». Аэробика для будущих мам

Будущая мама очень чутко реагирует на все происходящие события и нуждается в покое, постоянной поддержке и понимании. Но это вовсе не означает, что все 9 месяцев она должна только лежать на диване, боясь сделать лишнее движение. Научно доказано, что благодаря гимнастике или занятиям в фитнес-клубе роды проходят намного легче, а организм восстанавливается быстрее. Активная жизнь позволяет укрепить мышцы, улучшить кровообращение, а значит, и питание плода, снять напряжение с позвоночника и разгрузить суставы. С мультимедийным изданием «Аэробика для будущих мам» можно не только подготовиться к рождению ребенка, но и чувствовать себя самой любимой и желанной на протяжении всей беременности.

•  

Перейти в корзину

* - цена со скидкой для пользователей, зарегистрировавших продукт

Особенности продукта:

• 9 месяцев: все, что нужно знать будущей маме
• Более 100 упражнений для занятий в зале, фитнес дома, степ- и аквааэробика, элементы пилатеса
• Тренировки вместе с будущим папой
• Полуторачасовая видеотренировка
• Комплекс индивидуальных упражнений для каждого срока беременности с «виртуальным тренером»
• Программа «Расчет веса»: допустимые прибавки для вашего срока беременности
• Дыхательная гимнастика и сеансы релаксации
• Восстановление после родов

Системные требования:

• Операционная система Microsoft^® Windows^® 2000/XP/Vista
• Процессор Pentium^® II 500 МГц
• 64 МБ оперативной памяти
• 50 МБ свободного места на жестком диске
• Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бита
• Internet Explorer 6.0, Flash-player 8.0 (есть на диске)
• Звуковое устройство
• Устройство для чтения компакт-дисков

Техническая поддержка осуществляется компанией ID COMPANY по электронной почте: support@idcompany.ru

Другие диски серии

• Серия «Фитнес 2». Энциклопедия бодибилдинга
• Серия «Фитнес 2». Аэробика. Силовой тренинг

Расслабляющий массаж Отличное настроение и прекрасное самочувствие — гарантированный результат хорошего массажа. Изучите особенности человеческого организма, освойте несложные массажные приемы и, прислушиваясь к советам профессионалов, приступайте к оздоравливающему тело и душу массажу. Вас ждет полная релаксация!

1000 вопросов о сексе Как достичь гармонии в интимной жизни? Что такое японский поцелуй? Как разгадать скрытые сексуальные сигналы? Какие продукты являются афродизиаками? Так ли безопасна естественная контрацепция? Ответы на самые волнующие вопросы об «этом»! Для пользователей старше 18 лет.

Студия красоты. Виртуальный визажист 4 Новая программа популярной серии «Студия красоты» позволит воспользоваться услугами виртуального визажиста. Подчеркните наиболее эффектные черты лица при помощи умело подобранного макияжа!