Похудение. Правильный подход

За многовековую историю человечество накопило достаточно знаний о том, как поддерживать тело в идеальном состоянии. Прикоснуться ко всем секретам этого искусства, выбрать тот путь, который подходит именно вам и не вызовет у вас ощущения, что жизнь стала еще более ограниченной и мучительной, позволит диск «Похудение. Правильный подход».

Вы узнаете о том, как пища и ее составляющие влияют на нашу жизнь, что значит быть в хорошей форме, что нужно для того, чтобы диета была не только действенной, но и приятной. Секретам сохранения идеального веса и правильному распределению нагрузок посвящен раздел «Физические нагрузки». Раздел «Меню диет» предложит пользователям огромное количество разнообразных рационов питания, из которых вам будет легко выбрать что-то себе по душе. В разделе «Видеозал» ваш личный профессиональный психолог, тренер по фитнесу и повар наглядно продемонстрируют всем желающим, как изменить свой образ жизни в лучшую сторону.

•  

Перейти в корзину

* - цена со скидкой для пользователей, зарегистрировавших продукт

Особенности продукта:

• 3 способа расчета идеального веса
• Компоненты сбалансированного питания
• Как сбросить лишний вес
• Как поддерживать себя в форме
• 40 знаменитых диет: кремлевская, японская, по группам крови и другие
• Подробные меню с рецептами для каждой диеты
• Таблицы калорийности и жирности продуктов
• Фитнес с учетом особенностей и различных типов телосложения

Системные требования:

• Операционная система Microsoft^® Windows^® 2000/XP
• Процессор Pentium^® II 500 МГц
• 64 МБ оперативной памяти
• 120 МБ свободного места на жестком диске (выборочная установка без видео)
• Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит
• Internet Explorer^® 6.0 (есть на диске)
• Flash-плеер 8 (есть на диске)
• Устройство для чтения компакт-дисков

500 секретов похудения Истинная находка для тех, кто мечтает сбросить лишние килограммы и привести фигуру в порядок! Формулы расчета оптимального веса, упражнения для плоского живота и красивых бедер, проверенные диеты, рекомендации по приготовлению еды. Вы узнаете множество маленьких хитростей: как улучшить осанку, как с помощью одежды мгновенно стать стройнее, как быстро сжечь 100 калорий!

1000 вопросов о сексе Как достичь гармонии в интимной жизни? Что такое японский поцелуй? Как разгадать скрытые сексуальные сигналы? Какие продукты являются афродизиаками? Так ли безопасна естественная контрацепция? Ответы на самые волнующие вопросы об «этом»! Для пользователей старше 18 лет.

Стройная фигура — легко! 20 самых модных и эффективных диет – к каждой мы предлагаем готовые меню и богатейшую коллекцию рецептов, среди которых вы обязательно подберете то, что вам подходит. Быть красивой просто!